domingo, 28 de agosto de 2016

¿QUE TE INSPIRA Y QUIEN TE INSPIRA?


Mi artículo hoy lo dedico a hablar de eso que nos inspira y de quienes nos inspiran, alguna vez haz pensado en esto? bueno yo confieso que esta semana me puse por primera vez a pensar en esto y no fue fácil identificar quiénes me inspiraban y qué me inspiraba. 

¿Saben porque pasa esto? porque estamos acostumbrados a vivir en modo automático, vivimos el día a día como máquinas, nos levantamos, vamos a trabajar y llegamos en la tarde cansados sin querer conectarnos con nadie, ni siquiera con nosotros mismos. Más allá de eso, no abrimos espacios para conectarnos y empezar a vivir de manera consciente. 

No obstante, pasa algo muy curioso e impactante cuando  decidimos despertarnos. Pasa que al decidir apropiarnos de nuestra vida, conectar con nuestros sentimientos y pensamientos nos hacemos presentes y empezamos a encontrarle sentido a nuestro existir.

Es así como esta semana llega a mi este maravilloso interrogante y solo hoy logré identificar la repuesta a estos interrogantes. 

¿Quienes me inspiran? Me inspiran personas que aceptan retos, personas  generosas de corazón, personas que tienen la capacidad y habilidad de interpretar cualquier situación de la mejor manera, me inspiran personas con actitud positiva, con inteligencia emocional, personas co-creadoras de un mejor vivir.

Ahora, ¿qué me inspira? Me inspira la vida, los pensamiento positivos, los retos, la luz, el sol, me inspira tener la oportunidad cada de día de hacer y dar lo mejor, de re inventarme, de desaprender y aprender cosas nuevas.

Cuando descubrimos esto que yo he compartido con ustedes hoy nos damos a la tarea de querer ser inspiradores de las otras personas y dejar que las personas nos inspiren, esto nos permite darnos cuenta con qué y con quiénes nos identificamos. Además, transformarse en un ser inspirador en la vida de otros y que la gente te lo haga saber logra motivar y promover la expansión de nuestro propio ser.

Hoy quiero invitarte a convertirte en un ser inspirador, llenos de amor, paz, tenacidad y de integridad 


domingo, 21 de agosto de 2016

SER MENOS YO Y SER MAS NOSOTROS!!



Cuando me siento a escribir mi blog cada domingo, tengo una sensación muy profunda en mi corazón, ya que es el momento en que comparto, experiencias, aprendizaje, tips para mejorar la calidad de vida desde adentro hacia afuera.

Esta semana por alguna razón se presentó la oportunidad de hablar con alguien el tema de ser mas participativos y menos egoístas, le dije, yo siento que es el tiempo de  " SER MENOS YO Y SER MÁS NOSOTROS".

Desde ese momento que conscientemente lo pronuncié me quedé pensando que quería decir yo con esto y fue cuando mi mente me llevó a mi historia de vida la cual quiero compartir hoy con ustedes.

Quiero regresar a mi infancia que fue la que marcó el sentido de esta frase. Cuando yo tenia alrededor de 8 o 9 años me empece a dar cuenta que cada Diciembre la sala de mi casa se convertía en una bodega llena de bolsas de todos los tamaños y veía a mi padre, Ignacio Manrique, corriendo por todos lados desde muy temprano y llegando a casa algo tarde y este era un trajin que no paraba si no hasta mas o menos el 20 de diciembre.

Tal vez acá debo mencionar que mi padre era el director del TRIO LOS MÁGICOS, un grupo de música colombiana que se presentaba en el salón Esmeralda del Hotel Tequendama de Bogotá a finales de los 60.

¿Qué era lo que pasaba desde el primero de diciembre hasta el dí veinte del mismo mes? Lo que sucedía durante este tiempo era que mi padre corría a reunir regalos que podían ser juguetes, ropa, elementos de ayuda en la cocina (ollas, caceloras, limpiones, etc), un ponqué gigante que era donado por el Hotel Tequendama y contactaba a sus amigos artistas para que lo acompañaran en una misión muy especial.

En algún momento de su vida y durante más de 20 años mi padre decidió que su misión era darle felicidad y compañía a la gente que por sufrir de lepra era recluida en un lugar a las afueras de Bogotá que se llamaba Agua de Dios. Se pensaba que este era un pueblo abandonado en donde estaban aisladas las personas que padecían esta enfermedad la cual en su época se consideraba contagiosa y por esta razón se decía que era el pueblo donde la gente iba a morir.








Mi padre pensaba que todos "NACIMOS PARA SERVIR" por lo que se pone como objetivo cambiar los paradigmas que se generaban alredor de ese pueblo  su gente.

Es indescriptible la alegría que sentía la gente cada vez que llegábamos a entregar lo que mi padre lograba reunir. Lo bello de todo esto es que nos hizo participe de este gran proyecto que sin saber iba a tocar nuestros corazones. Sin falta él iba cada año y hacía visitas a los hospitales, nosotros sus hijos bailábamos con las personas que estaban enfermas pero que se llenaban de ese amor que él llevaba, íbamos al gran teatro que designaban para la entrega de regalos y la tajada de ponque que les correspondían. Esto era un proceso dirigido por la Alcaldía de Agua de Dios quien entregaba las boletas a las familias más necesitadas y a los enfermos que ellos escogían.





Mi padre estuvo haciendo esa obra hasta antes de la muerte de mi madre y ahí fue cuando paró, pero ya se había sembrado mucho y otros continuaron haciendo esta obra.

Mi reflexión hoy es que cuando dejamos de SER YO Y NOS CONVERTIMOS EN SER NOSOTROS" encontramos más sentido a la vida, más propósito, mas alegría en aportar, colaborar y contribuir.

Hoy en día estoy haciendo un trabajo social a través de mi empresa para los jóvenes de mi país, enfocada al tema de emprendimiento de manera que yo pueda contribuir, aportar, crear y abrir un espacio para mi que me permita sentirme útil y de alguna manera seguir el legado que dejó mi padre sembrado en mi corazón.









domingo, 14 de agosto de 2016

El SECRETO DE LA EVOLUCIÓN PERSONAL!!



EL SECRETO DE LA EVOLUCIÓN PERSONAL


Hoy es un día que aprecio profundamente ya que es el momento en que me siento a escribir mis notas y compartirlas con ustedes. 

El artículo que quiero compartir hoy es el del "EL SECRETO DE LA EVOLUCIÓN PERSONAL" es un tema amplio, bello y que me apasiona profundamente en este momento de mi vida.

El concepto de la evolución lo asociamos con la ciencia pero realmente la evolución va desde que nacemos, si nos retrocedemos un poco, nuestra evolución inicia desde la infancia, vamos creciendo sin ni siquiera tener consciencia de esto y sin meditarlo mucho ya que no tenemos opción, cuando llegamos a una edad y yo diría que desde los 20 años empieza un camino en que nos empezamos a preguntar que vamos hacer en la vida y podría decir que ahí la mente hace click para despertar hacia la evolución de nosotros mismos.

Sin embargo, esta evolución es una elección que de manera consciente tu decides hacer. Y uno se preguntaría como hacer esto?como evoluciono? Es sencillo es tener conciencia del momento presente, esto te permitirá desarrollar nuevas habilidades que repercutirán en cada elección que hagas en la vida. El primer paso es ir hacia el interior y que ello se convierta en parte de tu rutina cotidiana. En nuestro caminar diario nos es difícil estar en silencio profundo y la paz que existe en el interior, nos hemos acostumbrado a estar en el corre corre mental, físico y espiritual.

Para conectarte con tu interior debes encontrar momentos de calma, silencio, paz y la intención absoluta de estar contigo mismo. 

Si conoces tu conciencia encontrarás lo siguiente:

  • Mientras mejor te conozcas mejor será tu vida
  • Las intenciones positivas reciben más apoyo que las negativas
  • Fluimos de una manera consciente y libre
  • Nos sentimos confiados al conocernos


Les aporto un ejercicio muy sencillo para que adicionemos esta actividad como práctica diaria

1) ¿Cómo puedo avanzar hoy?
2) ¿Mi crecimiento personal se acelera?
3) ¿Me conozco mejor?
4) ¿Disfruto más mi vida?
5) ¿Veo las cosas de forma  más positiva a medida que dejo de juzgarme?

Está práctica me sirve para medir mi evolución día tras día, avanzo si siento más compasión,calma,paz. Mi evolución se da cuando veo que las metas y objetivos propuestos se dan mucho antes de lo que yo había planeado.

Este regalo está a nuestra disposición, dependemos de nosotros quererlo recibir.

"LO ÚNICO REAL ES EL MOMENTO QUE VIVIMOS" ; mi pasado fue hace un minuto, mi presente es este minuto y mi futuro será el siguiente minuto.



domingo, 7 de agosto de 2016

LIBERTAD EMOCIONAL !!


LIBERTAD EMOCIONAL !!





En algunas ocasiones nos hemos sentido atrapados en sentimientos que nos hacen sentir mal y nuestra respuesta muy propia es decir, pero es lógico estar triste con lo que me acaba de suceder, pero la gran noticia hoy es que nosotros realmente podemos decidir y elegir como interpretamos nuestras experiencias, 

Es así como hoy quiero compartirles que es innecesario gastar nuestros días lamentándonos de lo que nos ha pasado , porque si bien es cierto que cuando estamos felices queremos permanecer el resto de lar vida en este estado , no es el mismo deseo cuando estamos tristes, molestos, con rabia , sentimos que debemos salir de este estado o bien por comodidad inconsciente permanecer en este estado.

Estos sentimientos son el resultado de lo que hemos programado y le hemos dado nombre y cómo lo hacemos?  desde muy pequeños nos empiezan a programar para darle nombre y juicio a estos estados emocionales , es así como vamos almacenando mucha información acerca de como nos debemos sentir de acuerdo a las situaciones.

Digamos que es un proceso natural dentro de nuestro proceso de evolución , lo que sería más saludable es que ahora que conozco mas herramientas para tener una mejor calidad de vida, inicié mi camino al cambio de programación y elijí conscientemente como interpreto cada situación que vivo, 

Si comprendo  primero  que cada experiencia que vivo es algo que de manera inconsciente o consciente he elegido vivir , es algo que me va ayudar en mi evolución , partiendo de esto me hago responsable de mis acciones y decisiones, ya teniendo esto como base puedo elegir como voy a vivir las experiencias; si de manera negativa o positiva sabiendo que todo esta perfecto como pasa y no en el juicio de una interpretación que me haga daño.

Nuestra libertad emocional comienza cuando generamos en nuestra conciencia la capacidad de aprender a reclasificar nuestras experiencias, ¿pero cómo hacer esto? ¿Cómo reclasificar nuestras experiencias si de aquí parece venir la medida de nuestra alegría o tristeza, de nuestro éxito o fracaso?  La respuesta es sencilla “no clasificándolas”. Debemos aprender a contemplar nuestras experiencias sin generar un juicio personal sobre ellas; de esta manera dejarás de concederles un lugar en el espacio de tu mente; cada vez que clasificas una emoción o experiencia -especialmente las dolorosas- les concedes un lugar en tu memoria y esto sucede porque emites un juicio   ante lo sucedido (a esta acción se le  llama prejuicio).

La libertad emocional llega en los momentos en que lo único que necesitamos hacer cuando no sabemos qué hacer es “vivir y contemplar” nuestra existencia y experiencias con amor.


jueves, 4 de agosto de 2016

PROGRAMA EMPRENDEDOR CONSCIENTE !!

'Nuestros primeros #emprendedoresconscientes tomándose una #selfieconsciente'



EMPRENDEDOR CONSCIENTE

EMPRENDEDOR CONSCIENTE


Hola a todos aquellos que han compartido cada uno de mis escritos , anhelando el mejor de los días para cada uno , en donde centremos nuestra energía al cumplimiento de nuestras metas y a retomar nuestro mayor tesoro ; NUESTRA ESENCIA  aquella que nos identifica como esos seres únicos.

Mi motor hoy es mostrar la maravillosa labor que iniciamos el día de ayer con nuestro PROGRAMA EMPRENDENDOR CONSCIENTE " dirigido a nuestros jóvenes . Les comparto lo que junto con mi equipo de trabajo subimos a las redes sociales , con el anhelo profundo que ustedes quieren ser parte de esta gran iniciativa y difundan a sus amigos y amigos de sus amigos .


TEXTO Y FOTOS DE LOS QUE SUBIEMOS EN FACEBOOK


Hoy iniciamos el programa #EmprendedorConsciente en el Colegio Wesleyano del Norte, gracias a todos los chicos que participaron en esta maravillosa iniciativa y al coordinador de disciplina Harold Manrique por hacerlo posible.
¿Qué es #EmprendedorConsciente?
Es una iniciativa que se orienta a potencializar las capacidades humanas y empresariales de los jóvenes en Colombia.
¿Cómo?
El programa tiene un formato de 8 talleres en los que se invita a los jóvenes a realizar una introspección frente a su esencia, fortalezas, metas y formación como SER humano.
¿Dónde?
Es nuestro gran deseo que este programa llegue a cada joven del país, por esta razón hemos decidido hacer este programa de manera gratuita, lo único que anhelamos es una linda invitación al colegio que quiera participar en la formación de futuros #emprendedoresconscientes
Si estas interesado o sabes de un colegio que pueda estarlo no dudes en escribirme para que juntos hagamos correr la bola
¡Vamos a trabajar para construir una juventud consciente!